Initiation Partie 2
Les 20 et 21 juin 2026
L'art de la demande !
Lors de ce module, nous allons nous concentrer sur notre capacité à formuler des demandes pour répondre à nos besoins.
En effet, bien que nous parvenions souvent à reconnaître nos besoins, nous éprouvons parfois des difficultés à exprimer nos demandes.
Nous allons également revisiter les bases du processus de la CNV.
Objectifs principaux
- Consolider et approfondir les bases de la Communication NonViolente (CNV)
- Développer sa qualité d’écoute en s’appuyant sur les acquis du module 1
- Se préparer au dialogue pour augmenter ses chances d’être entendu·e
- Formuler des demandes claires, concrètes et réalisables
- Accueillir un refus tout en préservant la qualité du lien
- Identifier ses réactions pour favoriser des réponses constructives
- S’exercer à un dialogue progressif et conscient
- Exprimer des appréciations sincères et nourrissantes.
Intentions pédagogiques
Ce module vous invite à poursuivre un cheminement intérieur afin de formuler des demandes qui favorisent un dialogue authentique. Vous serez amené·e à approfondir votre capacité à vous exprimer avec clarté tout en restant à l’écoute de l’autre, dans le respect des besoins de chacun·e.
En développant votre attention à ce qui fonctionne, ainsi qu’aux actions de l’autre, vous apprendrez à nourrir des relations fondées sur la coopération et à soutenir l’élan naturel de contribution de chacun·e.
Moyens pédagogiques
La formation privilégie une approche expérientielle :
apports théoriques ciblés, démonstrations, mises en situation, explorations individuelles, ainsi que des temps de pratique en petits et grands groupes.Des espaces de questions-réponses et de partage d’expériences viennent enrichir les apprentissages et soutenir une dynamique de co-construction.
Public concerné
Ce stage s’adresse à toute personne ayant suivi les deux premiers jours d’initiation à la CNV et souhaitant approfondir sa pratique, que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel.
Il est particulièrement adapté à celles et ceux qui désirent acquérir des outils concrets pour améliorer la qualité de leurs relations et transformer les situations de tension en opportunités de coopération.
Poursuite du parcours
Les modules 1 et 2 constituent une base solide pour continuer à explorer les différents aspects de la CNV, selon vos aspirations et vos besoins.
En bref
Ces deux jours viennent compléter le module 1 en renforçant les fondamentaux théoriques et en laissant une large place à la pratique, notamment autour du dialogue. Ils permettent d’ancrer les bases essentielles de la Communication NonViolente.
« Toute violence, quelle que soit sa forme, n’est que l’expression tragique de besoins insatisfaits. »
Marshall B. Rosenberg, créateur de la CNV
Tarif demandé : CHF 380.- pour les deux jours (700.- si le stage est payé par l'employeur).
Lieu : Salle Vibrance, Rue du Moléson 45, 1635 Bulle. Plan et image de la salle
Horaire : De 9h00 à 17h00
Pré-requis : Initiations parties 1, soit deux jours avec un·e formateur·trice certifié·e
